僕のトレーニング動画から始めた方がいい! 鈴木達也

2017-08-24

運動雑感

t f B! P L


先月まで頑張っていたランでしたが、8月上旬にあった健康診断が終了後、パタッとやらなくなってしまいました。
予想どうりです。
でも正直何も変化はなかったです。

あきっぽい7091ですが、とりあえず筋トレやってみたいと思います。
この鈴木達也さんの動画初心者向けもあり、家でやれそうです。
ここから始めてみたいと思います。

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