新しい挑戦を小さな事から始める努力

2018-04-23

習慣化

t f B! P L
継続。
習慣力。
持続力。
生活。。。などなど。。


全てを努力せず、ただ日々のルーティンとして行っているものを増やすことがどうやって自分にできるのだろうか。
一番のウィークポイントである。
寝る。起きる。歯を磨く。顔を洗う。お風呂に入る。服を着る。食事をする。人と話す。
人は生活の中に毎日当たり前のようにしていることがたくさんあります。
その中に例えば、ランニングや筋トレなどをルーティンに入れている人を7091は尊敬します。
なぜなら長年7091は習慣化できないからです。


色んな事が日々生きていく中で大切です。
でも日々挫折をしてしまい、自分を責めてしまう。
出来ない自分を責めたり、出来ない理由を並べて自分を慰める。
たまにすると出来ることが特別だと感じてしまう自分がいる。
いつも何かモヤモヤを抱えていて、それが何で払拭できるかも分からない。
他人の様子をSNS上で見るたびに自分と比べてしまう。
自分は輝いているのだろうか。
何かに充実した日々を送れているのだろうか。
いつもどこかで比較している自分がいる。

自分は何がしたいのだろう。
仕事はやって当たり前。
きっとそうなのだろう。
でも仕事を通じで得るもの。
学ぶものは大きい。
でも仕事だけの人生は考えられない。
自分の時間だって大切。
家庭だってある。
自分に費やせる時間、お金には今は限りがある。

どんな小さなことでもいいから何かを初めて見ることは大切。
どんなことでもいい。

大切なことは立ち止まってもいいから前を向いていること。

前を向いて歩く。
小さな事にこだわったっていい。
それが性格だから。

全てを受け入れる自分になる。
模索している自分に嫌気をさすな。
それが自分なのだから。

未来は明るい。
やまない雨はない。

後ろを向く日があっても次の日は前を向いていたい。

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