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運を動かすと書いて運動

2022-07-19

t f B! P L

 最近分かった言葉。

運を動かすから運動って言うんだよ。

目からうろこでした。

言葉はそれぞれに意味があるのだけど、それを理解して言葉にすることが少ないです。

この言葉を意識していると、なんだか運動も苦ではなくなる気がします。 

継続が何より大事。習慣になるまでは100日はかかりますね。


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