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2019/03/12

ウィルパワーって知ってますか?

最近知った言葉に、「ウィルパワー」があります。


最近風邪を引かなくなった訳を考える

ブログの存在を忘れていたかのような感覚。。。

そういえば、結構体は疲れていて、体力も落ちてきて、と言った感じのお年頃ですが、風邪を引いておりません。

なんで?
って思っていたら、ここ数か月家族で飲んでいるものがいいのかもしれません。

それは。。。




2018/04/20

ギックリ腰に注意

腰痛持ちの方は結構いらっしゃると思いますが、急に重たいものなどを持ったり下したりする際になる、ぎっくり腰も注意が必要です。